Fascination About علامات حقد زملاء العمل

Fascination About علامات حقد زملاء العمل

Blog Article

التحدث معك عن أنك سوف تكون سعيد إذا تركت العمل في حالة كنت منزعج من أمر ما.

تذكّر، هذه العلامات لا تعني دائماً أنّ شخصاً ما لا يمكن إصلاحه، فالنّاس يمكنهم أن يتغيّروا، وأحياناً يمكن أن يؤدّي التّعامل المباشر مع المشكلة إلى تحوّلاتٍ إيجابيّةٍ، ومع ذلك، فإنّ التّوعية بالسّلوك السّامّ تساعدك في توجيه ديناميكيات مكان العمل بشكلٍ أكثر فعاليّةٍ.

التحدث بطريقة إيجابية مع هذا الشخص بخصوص السلوك الذي يزعجك.

عندما لا يتم الاعتراف بجهودك أو مكافأتك على إنجازاتك؛ حتى الصغيرة منها؛ فهذا مؤشر قوي على بيئة عمل سامة. قد تعمل بجِد وتشعر بأنك تقدّم قيمة حقيقية، لكن تجد أن الإدارة تتجاهل نجاحاتك وتفضّل التركيز على السلبيات فقط.

عندما تتلقى نقداً مستمراً وسلبياً على عملك، خصوصاً إذا كان يتجاوز مستوى النقد الذي يتلقاه الآخرون، قد يكون هذا مؤشراً على وجود مشاعر سلبية تجاهك، قد يكون النقد موجهاً بشكل مبالغ فيه لخفض تقديرك أو إحباطك؛ مما يساهم في خلق بيئة غير مريحة لك في مكان العمل.

احتفال العائلة المالكة البريطانية بالكريسماس.. توزيع الحلوى وتألق كيت وغياب هاري

كوني رئيسك ، شخص مثلك ، يجعلني سعيدا وممتعا. أطيب التمنيات بالنجاح في المستقبل ، وكذلك تهانينا القلبية.

بينما يشعرهم التزامك الهدوء والتركيز على ما تفعل بالإحباط والملل، وهكذا ينتهي بيهم الأمر إلى تجنب النقاش معك.

لا شك أنَّ هنالك أسباب كثيرة تدعو زملاءك في العمل للحقد عليك والابتعاد عنك، ولكن لهذه المُعضلة احتمالين اثنين: أن تكون العلَّة من الزميل الحاقد كأن تكون طبيعةً متأصلة فيه دون وجود مبررات تدفعه إلى ذلك، أو أن يكون ذلك بسبب تصرفاتك وسلوكاتك التي تُظهرها لزملائك، والتي تزيد من كرههم وحقدهم تجاهك، ومن هذه التصرفات:

اتجاه الجسم: نلاحظ أن الرجل يميل بجسده نحو المرأة التي تنال إعجابه، ويوجه جميل حواسه إليها.

إذا كنت تلاحظ أن زملاءك يتأخرون بشكل متكرر في الرد على رسائلك أو طلباتك، أو يفضلون تجاهل التواصل معك، فقد يكون هذا دليلاً على عدم اهتمامهم، الانقطاع المتكرر أو تأخير الردود يمكن أن يعكس رغبتهم في تقليل التفاعل معك؛ مما قد يشير إلى مشاكل في العلاقة أو تفضيلات شخصية علامات حقد زملاء العمل ضدك.

تجنب إظهار ما وصلت له من إنجازات في العمل أو التحدث عنه بتباهي كي لا تثر غَيْرَة الطرف الآخر، وتحقق من تعاملك بتواضع مع الآخرين وعدم مقارنة نفسك بهم.

تحكّم في ردود فعلك: في بيئة سامة، من السهل الانجرار إلى دوّامة السلبية، ولكن التحكُّم في مشاعرك وردود أفعالك، هو سلاحك الأقوى.

إن كان هناك بعض الأعمال تقوم بها تعطيها فرصة تخطيكِ، والوصول للرؤساء، فحاولي أن تُقلِّصي من هذه الأعمال ما أمكن، حتى ولو اضطُررت أن تقومي بها بنفسكِ، فالتعب رديف النجاح لا يفترقان، ولن تنجحي بدون تعب أبدًا.